Gátizom torna
A medence
alapi izmaink
(gátizmaink) a szeméremcsont, a farokcsont, csípőcsont által
körülhatárolt területen találhatóak meg. Ezt a háromrétegű
izomzatot
fúrja át a húgycső, a hüvely és a végbélnyílás.
A medencealapi izmok meggyengülése esetén ajánlott az AVIVA
Gátizom
Erősítő Torna, mely nem csak a panaszok
megszüntetésére, hanem megelőzésre is ajánlott.
Az AVIVA Gátizom Erősítő Torna rendszeresen végzett gyakorlatai
a
következő
esetekben segíthetnek:
• inkontinencia panaszok
(akaratlan vizeletvesztés)
•
széklettartási nehézségek
•
méh-,
hólyagsüllyedés
•
tághüvely
•
aranyér
•
krónikus húgyúti panaszok
A torna hatására
• a
medencealapi izmok megerősödnek
•
könnyebben megelőzhető, visszafordítható az alhasi szervek
süllyedése
• az
akaratlan vizelet- és székletvesztés is megelőzhető, vagy ha
kialakult,
segítség lehet ezek kezelésében is
•
javulhat a
szexuális élet minősége
•
enyhülhet, vagy elmúlhat a hüvelyi szárazság
•
növekedhet a libidó
Egyéni és csoportos
tanfolyamra is van lehetőség, keress bizalommal.
JELENTKEZEM
A TANFOLYAMRA