+36-30-984-6380
Gátizom torna A medence alapi izmaink (gátizmaink) a szeméremcsont, a farokcsont, csípőcsont által körülhatárolt területen találhatóak meg. Ezt a háromrétegű izomzatot fúrja át a húgycső, a hüvely és a végbélnyilás.
A medencealapi izmok meggyengülése esetén ajánlott az AVIVA Gátizom Erősőtő Torna, mely nem csak a panaszok megszüntetésére, hanem megelőzésre is ajánlott.

Az AVIVA Gátizom Erősőtő Torna rendszeresen végzett gyakorlatai a következő esetekben segíthetnek:

•    inkontinencia panaszok (akaratlan vizeletvesztés)
    széklettartási nehézségek
•    méh-, hólyagsüllyedés
    tághüvely
   aranyér
   krónikus húgyúti panaszok

A torna hatására


 
    a medencealapi izmok megerősödnek
 
    könnyebben megelőzhető, visszafordítható az alhasi szervek süllyedése
 
    az akaratlan vizelet- és székletvesztés is megelőzhető, vagy ha kialakult, segítség lehet ezek kezelésében is
 
•    javulhat a szexuális élet minősége
     enyhülhet, vagy elmúlhat a hüvelyi szárazság
 
    növekedhet a libidó
 
A gyakorlatsort 2 órás tanfolyamon lehet elsajátítani.
A tanfolyam részvételi díja: 8.000 Ft/fő

Következő induló tanfolyamok:

Szigetszentmiklós

november 27. szombat 15.00-17.00

Helyszín: Sziget Dance Tánc és Egészség Stúdió (Bowling Cafe I. emelet)2310. Szigetszentmiklós, Bajcsy Zsilinszky u. 1/a


Budaörs

október 21. csütörtök 12.00-14.00

Helyszín: Mandala Mozgásstúdió és Biobolt - 2040 Budaörs, Lévai utca 29.


A gyakorlatsort
2 órás tanfolyamon lehet elsajátítani.

A tanfolyam részvételi díja: 8.000 Ft/fő


JELENTKEZEM A TANFOLYAMRA